³»°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎºÐÀ» °Á¶Çϱâ À§Çؼ ƯÁ¤ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ÄÚÆÃÀ» ÇÏ´Â Èİ¡°øÀÔ´Ï´Ù.
±Ý»ö, Àº»öµîÀÇ Çʸ§À» ´·¯¼ ÀμâÇÏ´Â Èİ¡°øÀÔ´Ï´Ù.
½ºÄÚµñ½º ¹ÚÀ» ÁøÇàÇϽô °æ¿ì ±âÁ¸ ¹Ú°ú ´Ù¸£°Ô ¿Ã¶ó¿À°ÔµË´Ï´Ù.
Ä«µå³ª 2´Ü,3´Ü ¸®Ç÷¿Ã³·³ Á¢Áö°¡ ÇÊ¿äÇÑ Àμ⹰¿¡¼ Á¢±â
ÆíÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ ´·¯ÁÖ´Â Èİ¡°øÀÔ´Ï´Ù
(150g ÀÌÇÏÀÇ Á¾ÀÌ¿¡¼´Â ÀÛ¾÷ºÒ°¡)
2´Ü,3´Ü ¸®Ç÷¿Ã³·³ Á¢´Â ÀÛ¾÷À¸·Î ¿À½Ã¿Í ÇÔ²² ¼±ÅÃÇØ¼
ÁøÇàÇØ¾ß ¿øÈ°ÇÏ°Ô Á¦ÀÛ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(¿¹: 3´ÜÁ¢Áö+2ÁÙ¿À½Ã, 2´Ü Á¢Áö+1ÁÙ¿À½Ã)
Àμâ´Â 2Àý ȤÀº ÀüÁöµîÀÇ Å« Á¾ÀÌ¿¡ Á¢¼öÇϽŠ»çÀÌÁ ÀμâÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿øÇϽô »çÀÌÁî·Î Àμ⹰À» ¹ÞÀ¸½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é Á¦´ÜÀ» ²À ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä.
´Ü¼ø Àç´ÜÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ð¾çÀÌ µé¾î°£ Ä¿ÆÃÀ» À̾߱âÇÕ´Ï´Ù.
ÆÐŰÁö Á¦ÀÛ, ½ºÆ¼Ä¿Á¦À۵ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.